Kabegamifoa

 おはようございます！ 二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院wato 院長の野口歩です！ ファスティングも無事に終わり、 これから回復食に入っていきますが、 回復食の1食目は こいつで決まりです！！ 「スッキリ大根」で宿便出しの儀で 最後のデトックスを行います！ 作り方 大根1/3本を短冊切りにする。 鍋に2lの水と昆布、大根を入れ弱火で約40分ほど煮る。以上！味つけはなし。 ※ゆで汁は後で梅湯を飲む時に使うのですてないでくださいね。 スッキリ大根の食べ方 下剤力抜群の、スッキリ大根の作り方をリクエスト頂いたので、こちらに載せます 便秘気味の方や、デトックスしたい時に、参考にしてください～ スッキリ大根は、断食、ファスティング後の回復食として食べる物として紹介されています 正式な作り方もありながら、私は味噌汁感覚で飲んでます 食べ過ぎて消化が悪く、腸の働きが落ちたときに飲むと、大根の Q Tbn And9gcrfadqzvdeyfipvvpnddpg9cheowot1uizlb3fbrhlpuuuus1qy Usqp Cau スッキリ大根 作り方